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兰绿相间

 
 
 

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Fw:转发:Fwd: 转发: 转发: 連中研院都請她去演講  

2013-03-10 16:15:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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連中研院都請她去演講 一定要看第10~~~~~ 
 
連中研院都邀請她去演講 - 一定要看第10~~~~~ 

健康諮詢顧問吳寶芬    她的31年職場生涯裡, 已演講 6000多場  連中研院都邀請她去演講 
以下是演講筆記整理出來的資料重點: 

1.
豆漿, 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的 

2.
松露,松茸,只要是香氣非常夠的水果(蘋果,土芒果,土芭樂,水蜜桃,甚至榴槤)要喜歡吃,不喜歡榴槤不要勉強,當身體排斥某樣東西的時候,就算再吃,身體的每個細胞是不開心或排斥的,再好的東西也沒用,反而傷害身體 

3.
絕不能吃葡萄柚!!! 裡面的Narigin會破壞肝功能排毒! 

4.
的飽比吃得好重要太多太多, 睡覺時會排出褪黑激素,缺乏褪黑激素時人會無法正常運作, 會產生憂鬱,負面思考等想法 

5.
果汁不要用打的,不但纖維被破壞,打碎的纖維會氧化,對身體是不好的. 真要打果汁,就買600塊ㄧ台的隨便打打就好了,千萬不要買超強大功能的果汁機, 最好就是生吃, 沒嚼碎都沒關係! 

6.
水果比蔬菜還要重要, 甚至可以少吃蔬菜但是不能少吃水果(裡面的植化素是別的東西沒有的), 且菜都吃煮過的,裡面營養成分早已被破壞掉,生吃又有農藥! 

7.
水不要喝太多,但是一天要喝公斤X30的量例如: 50公斤 X30= 1500c c的水 

8.
要多喝茶和咖啡, 因為身體是7, 但是要讓身體調到7.35~7.4, 變成弱鹼,才不易得癌症 

9.
幽門桿菌會造成胃癌, 讓幽門桿菌無法黏在胃壁上, 且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好 

10.
普洱茶是得乳癌最快的方法, 因為放了太久,裡面有大量的黃麴毒素是致癌物!! 

11.
咖啡裡面的L-Dopa可保肝, 保腎臟, 預防子宮頸癌, 還可防帕金森!! (但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡,因為要用更多的化學物來將咖啡因萃取掉)!! 


12.
不要喝牛奶,裡面的酪蛋白是極酸的致癌物, 也容易形成腫瘤! 牛有四個胃可反芻代謝掉,我們只有ㄧ個胃,根本無法代謝  (早在1918年就以研究出來,但不斷被壓住,不敢公開),嬰兒最好是為母奶,如喝牛奶,喝到三歲就ㄧ定要停止! 

13.
常偏頭痛,抽筋,又查不出原因,就是缺鈣!   

14.
市面上的, 54%是磷酸鈣(反而讓胃更不舒服, 便秘), 32%碳酸鈣(根本就是吃粉筆,會結石,連我買的Natural Made 都是碳酸鈣), 泛酸鈣(只是B) 

15.
要吃L型乳酸鈣 (Calcium L-Lactate) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) 每天 200mg, D3 200 IU(5UG) 

16.
葡萄糖胺 Glucosamine HCL (不可用S開頭的) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯)每天 500mg 

17.
軟骨素 400m g (Chondroitin)(都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) (飯後吃 D3才能吸收), ㄧ顆 42 塊以下才是合理的 

18.
綠茶是最好的,再來烏龍(香片也屬烏龍), 再來紅茶(包括所有花茶,果茶都屬紅茶) 

19.
不要再吃善存, 裡面是碳酸鈣, 也會結石 

可以直接上她的網站,甚至問她問題,她都會免費回答 
http://www.happyleading.org.tw/ 

希望大家ㄧ定要健康...

 


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